荷叶茶的功效与作用，荷叶茶的副作用？

荷叶茶有助于清热解毒、降脂减肥、消除疲劳等功效。但其含有的草酸会与钙离子结合，降低人体对钙质的吸收利用，可能导致骨质疏松。过量饮用可能会导致胃肠道不适，尤其是对于有胃病的人。在饮用荷叶茶时，应适量饮用，并且更好在医生的指导下进行。

荷叶茶是一种具有多种功效的茶饮，它可以促进体内脂肪的代谢，荷叶中的膳食纤维可以帮助人体分解多余的热量，从而达到减肥的目的，它还可以促进肠蠕动， *** 排便，减少脂肪吸收，进一步降低体内的脂肪含量。

在正常情况下，喝茶水对肾脏是无害的，如果过量饮用，可能会对肾脏造成负担，导致肾脏功能下降，建议适量饮用荷叶茶，并且要注意控制每日饮水量。

荷叶茶对身体的作用：

荷叶茶对人体有很多益处，它不仅可以消暑利湿，还有治疗腹胀、吐血、咯血、便血等多种疾病的功效，荷叶茶还对头痛眩晕、损伤导致淤血等有缓解作用。

荷叶茶也可以作为日常保健饮品，常喝荷叶茶有助于保持身体健康，增强免疫力，提高生活质量，也需要注意，荷叶茶虽然效果好，但不能代替药物治疗，如果出现严重的健康问题，应及时就医。