怀孕早期怎么保胎？

怀孕初期，为了保护胎儿健康，需要遵循以下几点建议：，1. 保持营养均衡，多摄取蛋白质、钙质和叶酸等；，2. 注意休息，避免过度劳累，确保充足的睡眠；，3. 避免接触有害物质和环境因素，如烟雾、辐射等。通过以上 *** ，可以有效降低流产风险，保障宝宝健康成长。

怀孕早期，如果体内的黄体酮和绒毛膜 *** 正常，没有腹部疼痛或 *** 出血等不适症状，就不必保胎，只需要定期到医院进行产前检查即可。

如果出现先兆流产的症状（如阵发性腹痛和下坠），则应及时就医，医生可能会建议使用保胎药物。

怀孕初期应吃些什么以保胎呢？

1. 在怀孕早期，饮食对于孕妇和胎儿都没有太大的影响，因此可以先观察一下，如果有不适感，应立即就医。

2. 如果有阵发性腹痛和下坠的感觉，可能是先兆流产的表现，这时应尽快去医院进行检查，查看孕酮和B超是否正常，如果孕酮低，医生会开药给予口服孕激素来保胎治疗。

3. 孕期应该避免剧烈运动，应多吃富含叶酸的食物，预防胎儿心血管疾病的发生。