能降血糖优秀食物有哪些？

能降血糖优秀食物有哪些？

没有什么食物能够降糖。食物只分为升糖指数高的食物和升糖指数低的食物，但是，没有能够降糖的食物。这一点可以明确的告知你，如果你是糖尿病患者，那么建议您到正规医院挂内分泌科就诊，在进行血糖，糖化血红蛋白等等检查，根据血糖的情况来选择合适的降糖药物进行治疗。

血糖偏高，哪些食物有降糖效果？

高血糖患者在饮食上要严格控制高热量、高脂肪以及升糖指数高的食物。像疏菜类的洋葱，黄瓜，芹菜，白菜，萝卜，波菜、西红样等都是可以吃的，水果中的苹果、柚子、杨桃、猕猴桃都是可以适量吃的。这些东西主要给我们身体提供纤维素、维生素以及水分。