炒新鲜黄花菜怎么做好吃?

舌尖美味 8分钟前 阅读:2 评论:0
炒新鲜黄花菜时,首先需要将黄花菜用清水清洗干净,然后将黄花菜放入开水中焯水约5分钟,这样可以去除黄花菜中的农药和杂质。可以将黄花菜切段,加入适量的盐、料酒、生抽等调料搅拌均匀。使用中火加热锅,将煮好的黄花菜倒入锅中翻煎均匀即可。这道菜色泽金黄、口感鲜美,是夏天常见的家常菜品之一。

- 黄花菜1把

- 瘦肉适量

- 葱一根

- 花椒适量

- 食盐适量

- 生抽适量

- 鸡精适量

- 白糖适量

- 红椒适量

步骤:

1、将黄花菜清洗干净,并将花瓣去掉。

2、用温水浸泡黄花菜,使其充分吸水膨胀。

3、锅中烧开热水,放入浸泡后的黄花菜进行焯烫。

4、把焯好水的黄花菜捞出来,沥干水分备用。

5、准备食材:瘦肉切丝,葱切细丝,红椒切细丝。

6、热锅凉油,油热后加入葱丝和花椒粒炒香。

7、加入瘦肉翻炒至断生。

8、放入适量的食盐、生抽和鸡精调味。

9、倒入处理好的黄花菜继续翻炒,同时加入白糖进行调味。

10、最后撒上一些红椒丝作为装饰,翻炒均匀后出锅即可。

这款黄花菜菜品色泽鲜亮,营养丰富,既有黄花菜的清香,又有猪肉的醇厚口感,可以根据个人口味适当调整调料比例,增加或减少辣椒的比例,或者选择其他的肉类来代替猪肉,还可以根据个人喜好添加一些其他蔬菜或豆腐等,使菜品更加丰富多彩。

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