大家说说您那里喝粥配什么呢？

吃粥是一种健康的饮食方式，它可以搭配各种不同的食物来增加营养。比如你可以配上一份新鲜的水果或者是一些蔬菜，这样既可以满足口感上的需求，又可以增加膳食纤维的摄入量。你也可以尝试一些独特的搭配，如烤红薯、南瓜粥等，这将会是你的粥品的一大亮点。

大家说说您那里喝粥配什么呢？

上一个庚子年喝的是玉米粥，那是1960年，正是国家接连遇到三年自然灾害的头一年，基本上都是配东北的小咸菜吃。现在也喜欢喝玉米粥，只是少见，这需自己做。还是喝小米粥时候多，在来点辣白菜，咸鸭蛋，海带丝什么的。早市都有，只要你喜欢就行。谢谢。

营养早餐粥有哪些？

1.五谷杂粮粥

适合早餐服用，增强食欲容易消化，还对皮肤有好处。五谷杂粮粥热量低，适合正在减肥的肥胖人士服用。五谷杂粮粥主料是：红豆、枸杞、枸杞，都是很有营养的食材。煮熟后香气四溢，入口松软香甜，是一道滑而不腻的美味健康养生粥。

2.皮蛋瘦肉粥可当做早餐

其浓香的味道不禁让人食欲大开，入口温润爽滑，让人爱不释手。皮蛋瘦肉粥精选优质的猪瘦肉，搭配皮蛋的浓香味道，让人一上午都沉浸在粥香四溢里。

3.早餐喝新米粥

这是一道没有任何添加剂和防腐剂的自制粥，口感香糯绵软。超市有现成的新米粥贩售，买回家开袋入锅熬煮片刻即刻食用，是快节奏一族的更爱，让你不挨饿，又不用为做早餐发愁。

4.红枣小麦粥适合做早餐

精选上好的小麦100克、大枣10枚、糯米100克、饴糖100克。小麦、大枣、糯米入锅，放入适量水文火熬煮两个小时，放入适量饴糖调和均匀，起锅待温热便可食用。红枣小麦粥止汗养心，是健康营养和食疗功效兼具的粥品。