果仁菠菜的做法有哪些?

舌尖美味 14分钟前 阅读:2 评论:0
果仁菠菜是一道简单易做的蔬菜佳肴。首先将菠菜洗净切段,然后加入适量橄榄油、盐和胡椒粉调味,再撒上一些切碎的坚果(如杏仁或核桃),最后放入烤箱中烤制至金黄色即可。此食谱营养丰富,且口感鲜美,非常适合夏天食用。

花生米 100 克,菠菜 500 克,蒜 6 瓣,醋 2 汤匙,凉拌酱油 1 汤匙,盐 1 茶匙,香油 1 汤匙。

做法:

1、锅起热,放入食用油,油温升高到三成热时,放入花生米炸至花生米炸开,捞出控油。

2、菠菜洗干净,锅起热,放入清水煮开放入菠菜焯水,时间不要太长,捞出沥干水分,放在菜板上切成小段。

3、放入盆中,加入盐,香油,醋,凉拌酱油,蒜块,搅拌均匀。

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