韭菜素三鲜水饺的家常做法?
韭菜素三鲜水饺是一种营养丰富、美味可口的传统美食。主要食材包括韭菜、鸡蛋和猪肉。 *** 步骤为:首先将韭菜清洗干净,然后剁碎;接着打入鸡蛋搅拌均匀,再加入适量清水搅拌成糊状;最后把馅料包入饺子皮中,捏紧边缘即可。在烹饪过程中需要注意火候的控制,以保持饺子口感和营养价值。适合全家享用,具有很高的营养价值。
主料:韭菜260克,鸡蛋5个,虾1200克,饺子皮700克,调料:食盐适量,酱油适量,鸡精适量,料酒适量,生抽适量,调和油适量,五香粉适量,芝麻油适量。
做法:
1. 鸡蛋炒好后,用搅拌机打碎并晾凉备用。
2. 蒜瓣切末备用。
3. 虾去掉壳和虾线,用盐和料酒腌制约10分钟备用。
4. 饺子皮准备好的话就更简单了,只需要一片就可以。
5. 在一个大碗里,将炒好的鸡蛋、韭菜、虾仁一起混合,然后加入盐、生抽、酱油、五香粉、香油、鸡精搅拌均匀。
6. 取一张饺子皮放在手心,先在上面放上一些韭菜鸡蛋,然后再在上面放上一个虾仁。
7. 把饺子包好后,放入沸水中煮一会儿,然后在打开盖后继续煮到饺子皮熟透即可。
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