通草下奶要怎么吃啊？
舌尖美味
1周前
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通草可以用于补肾壮阳、治疗腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。一般情况下，通草可炖汤食用，也可以煎水服用。但是要注意的是，孕妇应避免食用通草。
"通草主要作用于清热解毒、利尿消肿，对调理肾虚有一定的帮助，但它并不适合哺乳期的妇女食用，如果哺乳期出现 *** 胀痛、乳腺堵塞等问题，可以适当食用通草，但应注意不要过量，因为孕妇食用过多可能对胎儿造成不良影响，通草还可以与其他药材一同炖煮使用，例如猪蹄，搭配其它食材 *** 成汤品饮用，以增加汤品的营养价值和补益效果，尤其适合需要为哺乳宝宝做准备的女性。"
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