秋葵10种家常做法？

秋葵是一种营养价值极高的蔬菜，含有丰富的膳食纤维和维生素C，能够促进消化、抗氧化和提高免疫力。以下是秋葵的十种常见家常做法：，，1. 凉拌秋葵：将秋葵洗净，切成段，加入适量调料，如醋、盐、糖等，拌匀即可。，2. 炒秋葵：将秋葵切段，用油炒至金黄色，再加入少量调味料，即可出锅。，3. 煮秋葵汤：将秋葵煮熟后，可以加入红枣、枸杞、鸡肉等一起炖煮，既能滋补身体又能养生保健。，4. 秋葵烧肉：将猪肉切块，与秋葵一同放入锅中，加水煮沸，小火慢炖，最后撒上葱花即可。，5. 沙拉秋葵：将秋葵切片，与胡萝卜、黄瓜等蔬菜混合，搭配橄榄油、柠檬汁等调料，既健康又美味。，6. 香煎秋葵：将秋葵煎至两面微黄，然后加入鸡蛋液，煎至金黄色即可。，7. 深海鱼秋葵：将秋葵焯水，搭配深海鱼片一起烹饪，口感鲜美，营养丰富。，8. 蛋炒秋葵：将秋葵切丝，与鸡蛋液混合，炒至鸡蛋凝固即可。，9. 水果秋葵：将秋葵洗净，切成薄片，加入新鲜水果一起蒸煮，既可以满足甜品需求，又能增加营养。，10. 冬瓜秋葵汤：将冬瓜、秋葵、猪瘦肉等食材一起熬制汤底，再加入盐、鸡精等调料，简单易做。

1、去蒂洗净秋葵，切成均匀的段。

2、把秋葵放入沸水中焯烫一下，去掉多余的热量和农药。

3、准备适量的酱油、姜末和葱花。

4、热锅冷油，先爆香姜末和葱花。

5、加入焯过水的秋葵翻炒，待其颜色变绿后加入盐调味。

6、再加入虾仁翻炒，使两者充分融合。

7、加入水淀粉勾芡，翻炒均匀后熄火出锅。

就是一些简单的秋葵做法，你可以尝试做更多的变化来增加菜品的口味，秋葵还有许多其他美食用途，如烹饪粥品、汤品等，如果你想了解更多关于秋葵的信息，欢迎继续关注。