茄汁鱼的正宗做法?
茄汁鱼是一道以茄子为主料的传统家常菜, *** 过程简单,口感鲜美。主要原料有茄子、蒜末、姜末、糖、醋、盐等调料,将茄子切片后炒至软烂,再加入调好的酱汁煮沸即可。,,详细做法如下:,,1. 将茄子洗净去蒂,切成长条状。,2. 锅中放入适量油,热锅凉油后加入蒜末和姜末爆香。,3. 加入糖炒至红色泡沫产生,再加入茄子翻煎均匀。,4. 倒入适量水,烧开后转小火慢炖15分钟。,5. 加入醋、盐调味,煮沸后撇去浮沫即可。,,这道茄汁鱼味道酸甜可口,营养丰富,是一道健康美味的选择。
- 鱼一条 (鲈鱼)
- 西红柿一个 (2个)
- 姜一块 (一小块)
做法如下:
1. 将鲈鱼清洗干净,并在鱼背上划几刀,然后在鱼背上撒上适量的盐和糖。
2. 取一个西红柿,洗净并去掉皮,切成小方丁,如果喜欢更脆口,可以保留一部分皮。
3. 热锅冷油,放入姜片,再将鲈鱼裹上干淀粉,放入热油中炸至两面金黄色,捞出备用。
4. 锅内留少许底油,加入切好的西红柿,进行翻炒,待西红柿软烂,出汁时加入适量的白糖继续翻炒。
5. 在西红柿汤汁中放入炸好的鲈鱼,小火慢炖,鱼肉应保持嫩滑,汤汁则要略收干。
这样,茄汁鱼就算完成了,希望对你有所帮助!
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