海鲈鱼做法简单又好吃?
舌尖美味
9分钟前
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海鲈鱼的做法并不复杂。首先将鱼清洗干净,用料酒和生抽腌制片刻;然后热锅冷油,放入葱姜炒香;最后加入煎好的鱼块,翻煎至两面金黄即可。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,富含蛋白质和不饱和脂肪酸。
新鲜的野生海鲈鱼一条,
蒸鱼酱油适量。
姜丝少许,
油适量。
葱花适量。
*** 步骤:
1、新鲜的野生海鲈鱼,宰杀后洗净,铺上姜丝。
2、上蒸锅,水开后大火蒸15分钟。
3、用筷子插入鱼身体,一刺即透即代表鱼熟。
4、蒸出来的水一定倒掉不要,撒上葱花。
5、淋上热油最后倒上适量的酱蒸鱼酱油即可。
6、鲈鱼鲜嫩美味的就蒸好了。
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