长期用罗汉果烧水当凉茶喝对身体有什么害处？

罗汉果烧水喝可以清热解毒、止咳化痰，但如果长期大量饮用，可能会导致心律失常、消化不良等健康问题。在饮用时需要注意适量，并且更好在医生或专业人士的指导下进行。

长期饮用罗汉果水会将体内冷凉之气积聚过多，从某种程度上来说会对脾胃的阳气产生一定的伤害，喉咙疼痛或者被西医称之为慢性咽喉炎的病症，并不一定都归属于中医所分化的“热证”，也有人因为受凉而出现这种情况，在这个情况下并不适宜使用罗汉果水进行调理。

在食用罗汉果时需要注意以下几点：

1、选择新鲜的罗汉果，以保证其口感和营养价值。

2、罗汉果的煮法要恰到好处，不宜过熟或过硬，以免破坏其营养成分。

3、不建议与其他草药搭配食用，尤其是对于体质偏寒的人来说。

4、在食用罗汉果之前更好先咨询医生的意见。