地三鲜是哪三鲜?地三鲜的做法是什么?有没有做法视频分享一下?
"地三鲜"是指茄、土豆和茄子这三种食材的烹饪方式。具体做法为:将茄子切片、土豆切块,放入锅中炒至软烂;然后加入西红柿炖煮,最后再加入盐调味即可。也存在一些视频教程可供参考。"
地三鲜指的是土豆、茄子和辣椒三种食材,它的具体做法如下:
1、土豆去皮切后厚片,茄子切成适口的小滚刀块,青菜椒去籽去蒂,切成三角块。
2、大蒜切碎,其他调味料如盐、糖、生抽、水淀粉、葱花和蒜沫混合均匀。
3、锅内倒入500克油,点火,设置控温150度,等火力档位跳到1档,倒入土豆炸熟,炸好的土豆捞起控油。
4、设置控温180度,档位调至1档,放入茄子炸熟至微金黄色,捞起控油。
5、放入辣椒片,几秒钟后捞起。
6、倒出炸制的油,锅留一点底油,火力设置7档,放入蒜粒炒香。
7、添加三款蔬菜,将它们混匀,然后加入调味料汁水,再次搅拌均匀即可出锅。
东北地区的地三鲜做法可能会稍有不同,主要是考虑到当地的气候特点和习惯,以下是东北地区常见的地三鲜做法:
1、准备土豆、茄子和青菜椒,洗净备用。
2、锅里加入适量的油,烧热后加入土豆翻炒至金黄色,盛出备用。
3、锅里再加少量油,加热后加入茄子和青菜椒一起翻炒。
4、加入一些豆瓣酱和酱油,炒出红油,再加入一些鸡精和食盐调味。
5、将炒好的土豆和茄子放入锅中,继续翻炒均匀,让每一块都裹上调味料。
就是东北地区的地三鲜做法,您可以尝试在家里试试看,看看是否适合自己口味。
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