黑鱼豆腐汤怎么做?

舌尖美味 49分钟前 阅读:2 评论:0
黑鱼豆腐汤是一道美味营养丰富的家常菜。将黑鱼和豆腐清洗干净切块,然后在锅中放入适量水,烧开后加入适量食盐调味。接着将切好的豆腐放入锅中煮熟,最后加入切好的黑鱼块一起炖煮几分钟即可完成。这道菜色泽鲜亮,味道醇厚,富含蛋白质和多种维生素,是一道健康的美食选择。

1、黑鱼清洗干净,去掉鳞、腮和内脏。

2、鱼块切块,香葱洗净并打结,姜切片。

黑鱼豆腐汤怎么做?

3、内酯豆腐切小块。

4、炒锅烧热,倒入适量食用油烧热,然后放入姜片、葱结爆香。

5、放入处理好的黑鱼块,用中小火慢慢煎至两面微黄,变色即可。

黑鱼豆腐汤怎么做?

6、加入水,大火烧开后加入料酒和几滴醋,转为小火炖煮15分钟。

7、加入切好的豆腐,再炖煮10分钟。

8、最后加入盐、胡椒粉调味,并在最后加入鸡精。

黑鱼豆腐汤怎么做?

注意事项:烹饪过程中要注意火候的控制,以免鱼肉煮烂,如果觉得鱼骨味苦,可以提前用调料腌制一下。

标签:黑鱼豆腐汤
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