冻籽乌的做法清蒸?

舌尖美味 2分钟前 阅读:1 评论:0
" *** 冻籽乌的 *** 是将清洗好的乌鱼放入冷水中浸泡约30分钟,然后捞出控干水分。用刀在鱼身上划几刀,再撒上一些姜片和葱段,腌制5分钟。将冰籽乌放入蒸锅中,大火蒸约8分钟,即可完成。这道菜既鲜美又营养丰富,是冬季餐桌上的一道美味佳肴。"

1、简单清洗籽乌,去掉内脏和软骨。

2、胡萝卜去皮洗净,圆椒去蒂去籽,洗净切成片。

3、洋葱也洗净,切成片备用。

4、切好的葱姜蒜分别放在碗里备用。

5、在同一个碗里加入蚝油、酱油、鸡粉和糖,调成酱汁备用。

6、冷锅热油,放入蒜片、姜片和葱白,爆香。

7、倒入洋葱、圆椒、胡萝卜一起翻炒至八成熟。

8、加入籽乌后,继续翻炒几分钟。

9、将调制好的酱汁慢慢倒入锅中,翻炒均匀即可。

这样的籽乌清蒸做法既健康又美味,籽乌的鲜美与蔬菜的清新完美结合,是一道让人回味无穷的佳肴。

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