王刚大厨红烧梭鱼的做法?

舌尖美味 7分钟前 阅读:2 评论:0
王刚大厨将梭鱼用红烧的方式烹饪,主要材料有梭鱼、生姜、葱等调料。首先将梭鱼切块,焯水去腥味;然后锅中加入适量油,放入生姜和葱炒香;接着加入梭鱼块翻煎至两面微黄;最后加入调料如生抽、老抽、料酒、白糖、盐等翻煮均匀即可。这道红烧梭鱼味道鲜美,肉质酥软,营养丰富,是冬季必备的佳肴之一。

- 主料:梭鱼1000克

- 辅料:葵花籽油50克,葱20克,姜10克,蒜1头,八角2个,花椒20粒,糖2调味匙,醋2勺,生抽2勺,老抽2勺,盐3克,料酒4勺

烹饪步骤:

1、准备食材:梭鱼洗净、去掉内脏黑膜,表面抹盐,加两勺料酒腌制15分钟

2、调制碗汁:糖2调味匙、醋2汤匙、生抽2汤匙、老抽2汤匙、盐半调味匙、料酒4勺,适量水搅匀

3、准备调料:大葱切段、姜、蒜切片

4、油锅烧热,倒入西王葵花籽油

5、放入梭鱼,中小火煎,中间不要翻动鱼,否则容易破皮,可以轻轻转动锅身,使鱼的每个部位都充分受热

6、一面煎金黄后,煎另一面

7、两面都煎金黄后,倒入调好的碗汁,汤汁与鱼身差不多(如果不够加水)葱姜蒜等调料大火烧开,中小火熬煮使鱼充分入味

8、直至收汁即可装盘

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