干芸豆的12种家常做法?

舌尖美味 14分钟前 阅读:2 评论:0
干芸豆是一种营养丰富的蔬菜,拥有低热量、高纤维等特点。它有许多美味的家常做法,如炒菜、炖汤和烘焙等。以下是其中的12种做法:,,1. 炒芸豆:将芸豆洗净切段,加入热油中翻炒,加盐调味即可。,,2. 煮芸豆:将芸豆放入开水中煮熟,加盐调味即可。,,3. 蔬菜沙拉:将芸豆与生菜、黄瓜等蔬菜混合,淋上橄榄油和柠檬汁调味即可。,,4. 沙拉酱:将葱、蒜、柠檬汁、酱油、醋和盐混合, *** 成拌菜酱。,,5. 素食汤:将芸豆加入肉汤或鸡汤中熬制,再加入各种香料调味。,,6. 芸豆炖鸡:将芸豆与鸡肉一起炖煮,加入调料提味。,,7. 豆腐炒芸豆:将豆腐切成小块,与芸豆一起翻炒,加盐调味即可。,,8. 烤芸豆:将芸豆放在烤盘上,撒上盐、胡椒粉和橄榄油,放入预热至200℃的烤箱中烤制。,,9. 南瓜芸豆汤:将南瓜和芸豆一同炖煮,加盐调味即可。,,10. 奶酪拌芸豆:将芸豆切丁,搭配奶酪和香草调味,即可制成浓郁的拌菜。,,11. 香辣芸豆:将芸豆炒至微黄,加入辣椒和花椒翻炒,再加入一些酱油、糖和水,炖煮一会儿即可。,,12. 萝卜芸豆炖土豆:将萝卜和芸豆与土豆一起炖煮,加盐、胡椒粉调味即可。

干芸豆的12种家常做法?

1,干芸豆凉水泡4小时,改刀切小,猪肉、生姜切丝,葱、蒜苗斜切成段,葱白和葱叶分开放

2,起锅烧油,油热下入八角、干辣椒、桂皮、姜丝、葱白、蒜苗炝出香味,加入肉丝翻炒,加适量料酒,肉丝炒至变色,加老抽翻炒

3,加入干豆角,适量清水,盖盖中小火焖煮3分钟,加盐、鸡精、蒜末、葱叶炒匀即可出锅。

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