儿童开胃菜谱6-12岁小炒？

针对儿童年龄段的饮食指南，我们推荐以下几种开胃菜谱供您参考：，，1. 香蕉胡萝卜汤：将香蕉切块与胡萝卜一起煮成汤，简单又营养。，2. 番茄鸡蛋炒饭：将番茄、鸡蛋和米饭混合炒制，健康美味。，3. 土豆泥搭配烤鸡胸肉：土豆泥作为主食，配上香烤鸡胸肉，营养丰富。，，这些菜品易于 *** 且口感鲜美，适合在孩子们的餐桌上增添食欲。记得让他们多吃蔬菜和水果，保证摄入足够的营养。

"儿童开胃菜谱：适合6至12岁孩子的菜品？"

步骤如下：

1、鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，添加少量的水淀粉制成蛋花；

2、两种食材洗净切好备用，番茄切块，木耳切片；

3、热锅凉油，下入番茄块煎至两面微黄，加入蛋花翻炒；

4、加入已经腌制好的黑木耳、盐、味精调味，继续翻炒均匀，最后撒上少许葱花就完成了。

希望这个方案对您有所帮助！