菊花黄鱼羹怎么做?
舌尖美味
3分钟前
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菊花黄鱼羹是一道美食,它选用黄鱼和菊花,将黄鱼烹调成汤,再配以香料煮制而成。此汤营养丰富,口感鲜美,适合健康饮食。,,以下是简单的步骤:,,材料:黄鱼、菊花、姜、料酒、盐、鸡精、清水,,步骤:,1. 将黄鱼清洗干净,用刀背轻轻敲打鱼身,使肌肉松软。,2. 烧一锅热水,放入黄鱼焯水,捞出备用。,3. 锅中加入适量的油,烧热后放入姜片爆炒出香味。,4. 加入黄鱼翻煎至两面金黄色。,5. 倒入料酒和适量的清水,大火烧开后转小火慢炖1小时左右。,6. 加入菊花和盐调味,炖煮至汤汁浓稠即可享用。
"菊花黄鱼羹: *** 步骤是:炒锅烧热后,放入葱段进行翻炒,使葱的香味散发出来,然后加入鸡汤并将其煮沸;接着加入料酒、冬笋丝、香菇丝、以及香菜,继续煮沸,之后将黄鱼肉与蛋液、豆腐丁一同投入锅中,再加入酱油、盐、香油、醋,并搅拌均匀,最后把菜肴装盘,在装盘的时候,在上面撒上菊花、熟火腿丝和胡椒粉,特点这款菜品富含蛋白质和维生素,对于孕妇来说可以有效地补充维生素。”
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