土豆炖瘦肉怎么做?
土豆炖瘦肉是一道美味的传统家常菜,做法简单。首先将土豆和瘦肉切块备用,然后将锅烧热,放入油炒香葱姜蒜,接着加入土豆翻炒至软烂,最后加入瘦肉翻煎至熟透即可出锅。这道菜富含碳水化合物、蛋白质和维生素,营养丰富,口感鲜美。
食材
1、土豆 300 克
2、猪肉 200 克
3、清水 500 克
4、酱油 40 克
5、油 30 克
6、盐 20 克
步骤
1、将土豆去皮切块状或丝状,猪肉买回家用清水洗好切成块状。
2、切好后用两个碗分别把土豆和猪肉装好,放在一盘留做备用。
3、起火搭锅,看到锅底没有水后放油,油在锅中冒青烟时把猪肉放到锅中,随后放盐翻炒两分钟。
4、在看到猪肉在锅中颜色由鲜红变成白里透红时,把备用的土豆放入锅中翻炒两分钟。
5、放酱油,放酱油的时候注意用勺子接住再放到锅中,有利于把握住酱油的量,撒的时候撒的均匀一点,再翻炒两分钟,放水,盖上锅盖,将锅中的水煮干,注意加大火,随时注意锅中水的情况,不要把菜烧坏了。
6、当锅中的水煮干后,一道土豆炖瘦肉就算完成了。
就是 *** 土豆炖瘦肉的基本 *** ,土豆炖瘦肉是一道营养丰富的菜肴,不仅味道鲜美,而且能够补充人体所需的营养物质,对身体健康有着很好的帮助。
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