灵芝孢子粉对人体有什么作用？

灵芝孢子粉是经过特殊工艺提炼出来的灵芝的有效成分，具有强大的功效，长期服用能够保肝护肝，降血脂，降血压，抗癌抗肿瘤，抗衰老、美容养颜、改善疲劳、增进睡眠，增加机体免疫力等作用，所以不管男性还是女性，长期服用对身体都有很大的好处，这种药物毕竟属于一类温补的药物。

灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么？

灵芝孢子粉有健脾益心，养心安神的作用，灵芝孢子粉一般每天用量3克左右。

灵芝孢子粉是灵芝的种子，直接服用效果较差，常用的制剂为由破壁灵芝孢子组成的胶囊，相比于未破壁（细胞壁）的灵芝孢子粉，破壁灵芝孢子较容易吸收，根据实验结果，当灵芝孢子粉破壁率≥90%时，人体吸收率可达 90%以上，而未破壁的灵芝孢子粉，健康人吸收率约为9%，常用于心脾两虚、病后体弱患者的辅助治疗，但需要注意的是，灵芝孢子粉不是药物，而是一种保健食品，不应过度期待其治疗作用，且应注意，使用灵芝孢子粉应该在医生的指导下进行。

由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 樊茂蓉审核

点这里，查看医生回答详情