生姜红枣枸杞茶有什么功效？

生姜具有解表散寒、温中止呕、杀菌消炎等功效，红枣含有丰富的铁质，有助于改善贫血状况，并且能滋养身体，对疲劳和虚弱有一定的调理作用，而枸杞则具有滋补肝肾的效果，能够有效地降低血压，三者的搭配在一起，形成了一种非常好的保健茶，在服用这类茶时，应根据自身的情况来决定是否适合饮用，对于体内的阴虚火旺等情况，更好少饮用此类茶饮。