在忙碌的生活中，健康的早餐对于我们的身体非常重要。那么如何搭配健康早餐食谱呢？下面分享几个健康早餐食谱及搭配图画。
1. 红薯牛奶麦片
材料：红薯、牛奶、麦片、蜂蜜、葡萄干
做法：将红薯放入蒸锅中蒸熟，去皮后切成小块，放入碗中。加入一杯牛奶，适量麦片，适量蜂蜜和葡萄干，搅拌均匀即可。
搭配：1个水煮蛋、1片全麦面包、适量新鲜水果。
2. 香蕉燕麦粥
材料：香蕉、燕麦、牛奶、蜂蜜
做法：将燕麦和2杯牛奶放入锅中，煮熟。然后加入切碎的香蕉、适量蜂蜜，搅拌均匀即可。
搭配：一杯鲜榨果汁、一份无糖酸奶、适量坚果。
3. 烤鸡肉三明治
材料：全麦面包、烤鸡肉、生菜、番茄、黄瓜、芝士片
做法：将全麦面包烤至金黄色，然后加入烤鸡肉片、生菜、番茄、黄瓜，放上芝士片即可。
搭配：一杯牛奶、一份酸奶、适量新鲜水果。
以上是三种健康早餐食谱及搭配图画。搭配健康的早餐可以给我们的身体提供足够的营养，让一天的活力充沛。在日常的生活中，我们可以根据自己的口味和喜好，搭配出更多更健康的早餐食谱。
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