十大碱性水果有哪些?

舌尖美味 22分钟前 阅读:1 评论:0

1、寒碱性水果:猕猴桃、无花果、甘蔗、香蕉等。

2、凉碱性水果:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果等。

3、平碱性水果:葡萄、石榴、木瓜、槟榔、橘子、荔枝、柠檬等。

4、热碱性水果:榴莲、桃子、樱桃等。

注意:在描述水果的性质时应保持客观公正,避免使用偏颇的语言,也要注意饮食均衡,不挑食,这样才能保证身体的健康。

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