豆腐炖平鱼做法?

舌尖美味 21分钟前 阅读:1 评论:0

平鱼(建议使用肥瘦相间的鲈鱼或草鱼) 2两左右

豆腐 2两左右

步骤:

1、鱼清洗干净后,在盆子里加入适量的食盐和酱油,搅拌均匀。

2、把鱼放入碗中,加入腌制好的调料(如盐、酱油),静置15分钟。

3、热锅冷油,将鱼放入锅中,煎至两面微黄即可出锅,需要注意的是,不要用大火爆炒,否则会使鱼肉变老。

4、在锅里加入熟香油,倒入一些食用油,大火加热。

5、煎好的鱼捞出备用,留底油用于煎其他食材。

6、将切好的蒜末和姜片放入锅中翻炒几下,接着放入切好的豆腐块,煎至两面金黄色。

7、倒入适量的白酒,如果没有白酒也可以加少许黄酒提鲜。

8、再加入适量的水,水位要略高于豆腐块的高度,水煮沸后转小火慢慢炖煮20分钟左右,等到汤汁浓稠即可出锅。

9、关掉火源,轻轻提起鱼的两端,让鱼肉自然收缩,让汤汁更加浓郁。

这道鱼豆腐汤味道醇厚,口感鲜美,是家庭聚餐或朋友聚会的好菜,在炖煮过程中,可以根据个人口味适当调整调料比例,使味道更适合自己,希望这个回答对你有所帮助!

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