养生药材炖老鸭汤怎么做好吃又简单,做法?
舌尖美味
10分钟前
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老鸭汤能够起到滋阴润肺,益气养胃的功效,是很多人的养生保健佳品。
所需食材:老鸭,枸杞,冬瓜,萝卜,海带等;
主要调料:盐,胡椒粉,黄酒,葱白和姜片等;
具体步骤如下:
1. 鸭子宰杀并清洗干净,切成3厘米宽、5厘米长的块状,去除表面的污渍和细菌;
2. 锅中倒入适量的猪油,将鸭块放入翻煎至两面微黄,发出诱人的香味;
3. 加入料酒,加入砂锅,大火烧开后转小火慢炖,炖煮3个小时;
4. 加入枸杞、冬瓜、萝卜、海带等配料,继续炖煮20分钟左右,最后加味精调味即可。
这款老鸭汤不仅美味可口,而且营养价值丰富,是您健康养生的好选择。
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