蒜薹炒鸡蛋的家常做法?
1、蒜苔 200 克
2、鸡蛋 3 个
3、干辣椒 3 根
4、料酒 1 汤匙
5、盐 1/2 茶匙
6、白胡椒粉 1/4 茶匙
7、淀粉 1/2 小勺
8、生抽 1/4茶匙
9、老抽 1/4茶匙
10、芝麻油 1 大勺
11、清水 适量
*** 过程:
1、将蒜苔清洗干净,切成约 2 厘米长的小段。
2、鸡蛋打入碗中,加入盐、料酒、淀粉进行充分搅拌,使其更容易炒制。
3、干辣椒剪成小段备用。
4、热锅冷油,油七成热后将鸡蛋液倒入锅中,用中小火慢慢煎至蛋黄凝固,然后盛出备用。
5、锅中留底油,放入花椒粒、姜丝进行爆炒,花椒粒爆炒出香味后挑出不要。
6、再将蒜苔放入锅中,大火翻炒至断生。
7、加入干辣椒、木耳继续翻炒,同时加入生抽和老抽调味。
8、最后将炒好的鸡蛋倒入锅中,一起翻炒均匀,让每一份鸡蛋都能裹上调料的味道。
9、最后撒上一些芝麻油,增加风味。
10、蒜苔炒鸡蛋完成后,可以根据个人口味适当调整调料的量。
注意点:
- 鸡蛋液里加入少许料酒可以去腥,加少许淀粉可以让鸡蛋炒出来口感更嫩。
- 蒜苔不需要焯水,直接入锅大火爆炒即可,这样烹饪出来的蒜苔既保留了原本的颜色,也更脆爽。
- 为了保持食材本色,全程不放酱油,简单调味即可。
最后的注意事项是我的心得分享,希望对你有所帮助,如果喜欢请点赞、关注、收藏、转发,我是云影,每天一道美味,分享美食,传递温暖。
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