绿豆土茯苓老鸭汤喝了有什么好处？

绿豆茯苓老鸭汤是一种传统的中药饮食，属于粤菜，主要原料是绿豆和鸭子，此汤清热健脾，益脏腑，美容养颜，对面部疤痕和水痘也有疗效，绿豆具有清热解毒，抗菌抑菌，具有抗过敏，降血脂，保护肾脏的功效！鸭子具有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰等功效。

如何去煮这道汤呢？

首先我们要准备好这道汤的一些材料：

1、花生

2、药材（如芡实、莲子）等等。

接下来我们就要开始做这个汤了：

1、将药材洗净后，放入砂煲中；

2、加入足够的水（用水量以保证汤品口感好为准）；

3、开大火烧开后转为小火慢慢炖煮，炖煮的时间大约需要2到3个小时；

4、最后加上适量的盐调味就可以享用了，你可以试试看，相信它一定会让你感觉非常舒服。

注意：

在喝的时候要记得喝水，以防脱水哦！希望你能喜欢这道汤！