橄榄菜的做法?

舌尖美味 10分钟前 阅读:2 评论:0

1. 先将青橄榄泡两天,每天换两次水,这样可以去除青橄榄的苦涩味。

2. 接着准备5斤老咸菜,这种菜柄短的,叶子上有细沙子。

3. 将老咸菜浸在洗菜盆里,逐叶冲洗,洗过的叶子会有很多细沙子,需要反复冲洗几次才能洗干净。

4. 再次清洗完老咸菜后,将它浸泡在水中2小时左右。

5. 水解干后,将老咸菜切成碎末,越碎越好。

6. 炒锅更好用生铁锅,这样才能熬出色泽鲜艳的橄榄菜。

7. 加入1斤玉米油,大火烧热,然后倒入浸泡好的橄榄菜。

8. 当橄榄颜色变成黄色时,加入1两盐进行调味。

9. 快速翻炒至橄榄变得有些皱皮,就要立即停火。

10. 倒入适量的盐,同时加入1斤玉米油,继续翻炒。

11. 在翻炒过程中,加入1斤玉米油,用中小火继续翻炒。

12. 最后加入1斤玉米油,并用中小火持续翻炒一个小时。

13. 完成翻炒后,倒入4两酱油进行调味,此时要保持翻炒速度。

14. 将所有调料混合在一起,用中小火炖煮1.5小时。

15. 煮煮结束后,关火,静置片刻后即可食用。

16. 切记要将煮熟的橄榄冷却后再放入冰箱保存,以便后续食用,这样 *** 出来的橄榄菜口感更加醇厚。

17. 橄榄菜应选择应季食用,尽可能在当天吃完,如需长期保存,建议将其冷冻并放入速冻容器内冷藏,但要注意不要影响其口感。

就是 *** 橄榄菜的详细步骤,希望对你有所帮助。

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