洋芋的热量?
舌尖美味
6分钟前
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- 淀粉:一份(大约)1个土豆。
- 热量:76千卡。
- 食材:一个大点的土豆和一些芝麻,以及一根香葱,还有两勺生抽,三勺白糖和四勺醋。
- 做法:把土豆去掉皮,然后将它们切成小块,调制糖醋汁,放入生抽、白糖和醋,用少量的清水搅拌均匀,在锅里放足够的油,油温达到六到七成热时,将土豆块放入锅中,慢慢煎炒,直到表皮微微焦黄,然后加入调好的糖醋汁,小火慢炖一会儿,最后再大火收汁,最后撒上芝麻和葱花即可。
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