女人鸽子汤什么时候喝最好？

更好是晚上食用。

*** 原料如下：

鸽子一只，

调料包括：姜片、大葱段、料酒、红枣、枸杞少许、小人参少许、当归头、制首乌、桑葚、茯苓和莲米，以及灵芝。

做法如下：

1、鸽子清洗干净后，放入滚水中浸泡，然后加入适量的料酒去除血水，再取出并冲洗干净；

2、将葱姜片、枸杞、红枣等放入锅中，加入适量的小火炖煮2小时；

3、使用筷子轻轻刺入鸽子肉质，这样更容易熟烂；

4、炖煮至鸽子肉熟软后，可以适当加入枸杞进行提味，同时可以继续炖煮20分钟左右，最后加入适量的调料盐和鸡精调味即可。

希望这个回答对您有所帮助！