鱿鱼炒韭菜的家常做法?

舌尖美味 7分钟前 阅读:2 评论:0

【材料】

- 鲜鱿鱼 250 克

- 韭菜 200 克

- 大蒜 3 瓣(切碎)

- 姜 1 小块(切丝)

- 辣椒 1 根(可选,切丝)

- 食用油 2 汤匙

- 料酒 1 汤匙

- 盐 适量

- 生抽 1 汤匙

- 蚝油 1 汤匙

【 *** 步骤】

1、处理鱿鱼:将鲜鱿鱼清洗干净,去除内脏和骨刺,切成约 1 厘米宽的块状备用。

2、处理韭菜:将韭菜洗净,去除老茎,切成段备用。

3、热锅炒香蒜姜辣椒:平底锅加热,倒入食用油,油热后加入切碎的大蒜、姜丝和辣椒丝,小火慢炒,炒出香味。

4、加入鱿鱼:炒香蒜姜辣椒后,加入切好的鱿鱼块,翻炒均匀,让鱿鱼均匀裹上调料。

5、加入料酒:翻炒片刻后,加入料酒,继续炒匀。

6、加入韭菜:待鱿鱼变色后,加入切好的韭菜段,继续翻炒均匀。

7、调味:加入适量盐、生抽和蚝油,根据个人口味调味,继续炒匀,让韭菜和鱿鱼入味。

8、出锅:待韭菜变软并入味后,即可出锅。

小贴士:

- 在处理鱿鱼时,可以在鱿鱼表面划十字花刀,有助于入味和烹饪均匀。

- 烹饪过程中火候要掌握好,不要炒过久,以免韭菜失去鲜嫩口感。

- 如果家中没有辣椒,也可以不加或者用辣椒粉代替。

- 韭菜的味道较咸,因此在调味时要适量减少盐的用量。

- 如果喜欢更多汁的口感,可以适量加点水或者高汤。

希望以上步骤能帮助您成功 *** 出美味的鱿鱼炒韭菜,祝您享用愉快!

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