海鲜哪类好吃？

海鲜的种类繁多，口感和味道各不相同。其中最有人爱的当属各种鱼类，如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等；鲜美的虾、蟹、贝类也是许多人喜爱的。除此之外，海螺、扇贝等贝类和螃蟹也备受好评。要选择好吃的海鲜，关键在于根据个人口味进行选择。

虾主要分为淡水和海里的两种类型，淡水虾在很多地区都能买到，例如海鲜市场、超市等，相比之下，海里的虾比较少见，但确实也很美味，海螺也是一种非常受欢迎的食物，人们可以在海边或者超市里买到海螺，海参、鲍鱼等海货也是极好的选择。

尽管海鲜有很多种口味，但是多吃海蟹是可以促进视力健康的，需要注意的是，由于海蟹中含有一些重金属，因此过量食用可能会导致重金属中毒，海鲜也不宜多吃，因为其中的一些成分可能会对人体健康产生不利影响。