黑米蒸饭方法?

舌尖美味 6分钟前 阅读:2 评论:0
黑米蒸饭是一种简单而美味的传统中国菜肴。将洗净的黑米放入锅中,加入适量清水和糖,然后用大火烧开后转小火慢煮,待饭粒充分吸收水分且熟透即可。这道菜营养丰富,富含膳食纤维和维生素B族,对身体健康非常有益。

黑米25克,大米75克。

做法:

1、大米淘洗干净。

2、黑米淘洗干净,浸泡3小时。

3、大米和黑米一同放入电饭锅中,倒入适量清水,盖上锅盖,按下“蒸饭”键,蒸至米饭熟即可。

红枣黑米饭

材料:黑米200克,香菇50克,大枣15个。

做法:

1、将黑米淘洗干净,浸泡2小时。

2、香菇用水浸发洗净,切碎,大枣洗净去核。

3、所有食材一同放入锅中,加适量水,按照常规煮饭法煮熟,即可食用。

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