炒牛百叶怎么做?

舌尖美味 9分钟前 阅读:2 评论:0
可以将牛百叶用沸水焯一下,然后沥干水分,加入适量生抽、盐和糖翻炒均匀,最后撒上葱花即可。炒牛百叶口感嫩滑,味道鲜美,是日常饮食中常见的一道菜。

牛百叶300克,青椒1个,干红辣椒2个,蒜苗4根,生姜1小块,葱一根。

烹饪步骤:

1、准备食材:选择颜色略深,发黄甚至发绿的牛百叶,用手指捏一下看是否有药水过度泡发,将牛百叶清洗干净,切成大块。

2、炒制前,先将牛百叶用冷水下锅焯水,大约需要10分钟,这样可以使牛百叶更加鲜嫩。

3、冷却后,再次将牛百叶放入开水中焯烫约3分钟,去掉浮沫。

4、锅里放入葱姜干红辣椒爆香,然后将牛百叶快速翻炒。

5、加入料酒、生抽、糖和盐,继续翻炒至牛百叶充分吸收调料的味道。

6、接着放入青椒和蒜苗,继续翻炒,让各种蔬菜充分地展开。

7、在锅中加入一些黑胡椒粉,翻炒均匀,使牛百叶更加香味四溢。

8、翻炒完成后,关火即可食用。

炒好的牛百叶色泽鲜艳,味道麻辣鲜美,是一道非常美味的家常菜。

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