产妇红枣母鸡汤做法?
孕妇喝红枣母鸡汤有好处,它能够补血养颜、增强免疫力和促进血液循环。材料:红枣50克、枸杞10克、黄芪30克、生姜3片、猪骨500克。 *** *** :将所有的食材清洗干净后,放入锅中加水煮沸,再转小火炖煮40分钟,最后加入适量盐调味即可。食用注意:孕妇在孕期应尽量少食辛辣食物,多喝水以保持身体的水分平衡。
产妇红枣母鸡汤做法?
女性在生产之后都会喝鸡汤,而在鸡汤中加一些红枣,补身体的效果更好。做红枣鸡汤首先要准备1只三黄鸡,红枣若干。具体做法是先将鸡祛除毛以及内脏,在冼干净之后切成大块,再放入开水中过一下,把浮末去掉。
把鸡块放到汤锅里,加入适量的清水,让水刚刚没过鸡块即可。用大火烧开,再把红枣放进去,加两片姜和适量的盐,用中火煮1个小时即可食用。
给产妇炖公鸡汤,该怎么做?
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公鸡汤的做法。
主料:鸡适量,红枣适量,枸杞适量。油菜适量。
配料:葱段适量。姜片适量。盐适量。香菇适量。
*** *** :
1,将整鸡切块洗干净备用。
2香菇洗净泡软,枸杞洗净。红枣洗干净备用。
3,葱切段,姜切片备用。
4,将鸡块放入冷水中煮沸,撇去血沫。
5,将葱姜香菇,枸杞,红枣放入锅中,大火烧开,文火炖一个小时。
6,油菜洗净,放入锅中煮沸,加适量盐即可!
希望对你有所帮助,谢谢。
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