湘菜凉拌茄子的做法?

舌尖美味 19分钟前 阅读:2 评论:0
用橄榄油炒至茄子软烂,加入调料翻炒均匀即可。喜欢酸甜口味可以适当增加醋或糖的比例。口感爽脆,香气扑鼻,是一道营养丰富、口感绝佳的家常菜。

【主要食材】:茄子300克、鲜青辣椒2个、鲜红辣椒2个、大蒜5瓣。

【调料】:盐、食用油、生抽、醋、香油、味精适量。

【做法】:

1、茄子半个,洗净外皮,切成大片。

2、入蒸锅中。

3、大火烧开后,转中小火蒸20分钟,期间用筷子扎一下,能轻松扎透,就说明蒸好了。

4、等晾晾一些,用手撕成茄条。

5、选取肉厚皮薄的那种青红辣椒,这种辣椒辣度适中,洗净晒干。

6、大蒜,更好是新蒜,剥去外皮。

7、将辣椒蒂切掉,也可省略此步。

8、锅内倒入一点点食用油,先中火将青辣椒放入锅子中慢慢煎,当表皮呈金黄色的“皋比”状时,转小火,持续煎上几分钟,用锅铲压一压,更好将青椒煎软、煎透,这样既入味又好吃。

9、新蒜用擂杵捣碎。

10、煎好的“皋比”辣椒用盘子盛出。

11、同样用擂杵捣碎。

12、另取一个大碗,将撕好的茄条放在碗底,擂碎的“皋比”尖椒和蒜末码在其上,加盐和味精,再来点儿生抽、醋和香油即可。

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