孕妇汤排行榜？

孕妇汤是营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙质和维生素D。常见的孕妇汤有绿豆汤、南瓜汤、红枣枸杞茶等，这些汤不仅能够帮助消化，还能促进胎儿发育。建议孕妇在准备食材时注意卫生，避免食用生冷食物，以保证健康。

孕妇汤排名？

1、鸡腿番茄汤

将鸡腿放入沸水中烫几分钟，然后取出，切成块，将切好的西红柿、胡萝卜、豆芽、卷心菜、洋葱和切好的鸡腿放入锅中，再加入适量水煮2小时。这种汤可以补充大量的维生素和蛋白质，有效缓解孕早期母亲的食欲不振。

2、山药番茄豆腐汤

配料：番茄、豆腐、盐、鸡精、葱、调和油。练习：豆腐切成块，鸡蛋敲进碗里。锅热油，放入蛋液，摊成圆蛋皮，从锅里出来。山药剥皮切片，番茄切片，葱切片，蛋皮切细条。加入适量的水，然后加入盐，继续翻转均匀，煮沸。放入豆腐、蛋皮，盖上盖子，用大火煮沸，最后撒上葱，你可以享受盘子。

3、红枣百合银耳汤

配料：银耳15g、百合20g、红枣30g、冰糖50g、枸杞10克。做法：银耳提前浸泡，洗净备用。百合隔夜浸泡，红枣用冷水浸泡。将银耳倒入砂锅中，加入适量冷水，用大火煮沸，转小火炖20分钟。倒入百合，炖10分钟。然后加入红枣，炖30分钟。最后，加入冰糖和枸杞，煮5分钟左右。

4、海带排骨汤

将切好的排骨放入沸水锅中烫去血，然后将干海带、花生、排骨放入加入适量水的锅中，用大火煮2小时。这种汤可以促进胎儿的生长发育。准妈妈们可以多喝点。

5、莲藕花生排骨汤

将排骨放入沸水中烫去血，然后将洗好的莲藕切好，加入洗好的花生、蚝油、红枣、切好的莲藕、排骨，再加入适量水，用大火煮沸，再转小火煮2小时。这种汤营养丰富，也适合孕妇。

6、芡实赤小豆田鸡汤

将切好的田鸡和瘦肉放入沸水中煮几分钟，然后取出，洗去血污。然后将泡好的陈皮、芡实、红豆和田鸡放入锅中，加入适量水煮沸，再用小火煮2小时。这种汤有补虚利水的作用，对中后期有点水肿的准妈妈有很好的效果