绿豆和小米一起做粥好不好?

舌尖美味 14分钟前 阅读:2 评论:0
绿豆和小米是 *** 粥的好食材,可以提供丰富的营养和健康效果。

绿豆与小米一起做粥好不好?

好。经常吃小米绿豆粥对身体好。小米,谷类,禾本科。小米小米亦称粟米,古代叫禾,是谷子去壳后的产物,因其粒小,直径约1毫米左右,因此得名。小米又称粟米,古称粟,又叫粱,是中国古代的“五谷”之一。

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