如何制作木耳、芹菜和虾仁炒鸡蛋?

舌尖美味 10分钟前 阅读:2 评论:0
木耳、芹菜和虾仁与鸡蛋一同炒制,口感丰富,营养均衡。先将蔬菜切片,虾仁洗净备用。热锅后倒入油,加入干辣椒爆香,然后加入木耳翻炒片刻。接着加入芹菜继续翻炒,再加入虾仁快速翻炒均匀,最后加入鸡蛋液煮熟即可。这道菜不仅美味可口,而且富含多种维生素和矿物质,适合各种场合食用。

.芹菜去叶,洗净,斜切成段,木耳和银耳分别提前泡发,洗净,撕成片,鲜虾去壳去虾线,洗净,用厨房纸充分吸干水分,加入八分之一茶匙盐,用手充分抓匀,腌制10分钟;

2、锅中烧开水,下入银耳和木耳,焯煮两分钟,捞出沥水;

3、炒锅中倒入适量油,烧至五成热,下入虾仁,滑炒至变色卷起,盛出;

4、底油继续加热,放入花椒粒小火翻炒至椒麻味儿释出,花椒变色,将花椒捞出不要;

5、底油中加入蒜片和姜丝,倒入芹菜、鸡蛋、银耳和木耳,大火翻炒一分钟后,加入虾仁,再炒半分钟,调入盐,炒匀关火,加入少许味精,翻匀出锅。

就是木耳芹菜虾仁炒鸡蛋的做法了。

标签:配料做法
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