海参和鱼胶炖汤的详细做法是什么?

舌尖美味 10分钟前 阅读:2 评论:0
将海参与鱼胶一同熬煮,可以制成具有滋补养颜、清热解毒功效的汤品。

海参 100克、瑶柱 30克、鱼胶20克、香米 150克、胡椒粉 、生姜适量、 香葱少许、芹菜少许。

做法步骤:

1、 将干贝用清水冲净,用温水浸泡2小时,浸泡的水不要倒掉,北极海参切圈备用,芹菜洗净切成5毫米长的小粒。

2、把海参花椒水和料酒腌10分钟去腥,用清水冲洗干净,鱼胶泡水中,浸泡半小时后,大米洗净,用清水浸泡半小时。

3、把浸泡干贝的水倒入锅中,再补足清水,水开后煮3分钟,把干贝捞出(煮干贝的水不要倒掉),放在漏网中碾碎(煮粥时更入味),将浸泡好的大米倒入煮干贝的水中,用中小火煮30分钟。

4、倒入干贝丝和鱼胶,海参继续煮10分钟,最后放入切好的香葱即可,海参瑶柱鱼胶粥就做好了。

标签:海参鱼胶
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