感冒咳嗽吃什么食物好？

感冒咳嗽时，可以适量食用一些温热、有养阴清肺作用的食物，如银耳汤、冬瓜糖水、姜茶等。多喝水保持身体水分充足也很重要。避免辛辣 *** 性食物和过冷过热的食物，以免加重症状。

感冒咳嗽可以适当食用一些润肺生津止渴的食物，比如可以选择梨子、猕猴桃、火龙果、枇杷、柚子等，同时还可以尝试食用银耳汤、川贝麦冬饮和百合枸杞汤等，但是最重要的还是注意保持充足的睡眠，并避免摄入辛辣 *** 性食物。

这样既能够缓解症状，又不会对身体造成负担。