春天吃哪些菜最健康？

春日里，不妨尝试一道清新可口的“春笋炒鱼片”，不仅色泽翠绿诱人，口感鲜嫩多汁，还富含丰富的蛋白质和维生素。将新鲜的春笋与嫩滑的鱼片一起烹饪，搭配上清蒸的蔬菜和香浓的酱油，一道色香味俱全的菜肴，既适合家庭聚餐，也适合朋友聚会，是一款深受喜爱的春季佳肴。

适合春季的菜谱？

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嫩蛋桂鱼主料：桂鱼1条（约650克）、鸡蛋3个。 辅料： 青椒圈30克、花椒20克、蒜蓉10克、青笋30克。 调料： 辣鲜露30克、鲜味汁15克、鸡汁6克、鸡粉3克、藤椒油20克。 *** *** ： 桂鱼宰杀洗净，鸡蛋打散铺在盘底，桂鱼放于鸡蛋上； 桂鱼与鸡蛋蒸6-8分钟取出待用； 锅上小火加大油，加入辅料炒香，加入上述调料后料淋入鱼面。

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花甲上汤豆苗：3、杏仁雪梨瘦肉汤 推荐度： 导读1、嫩蛋桂鱼主料： 桂鱼1条（约650克）、鸡蛋3个。