晚餐怎么吃?看这里的晚餐食谱大全图片及凉拌干豆腐丝!

7个月前 (07-19 10:16)阅读2回复0
看看头条
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晚餐食谱大全图片

晚餐是一天中最后一顿重要的饭食,它既能为我们提供所需的营养,又能充实一天的工作和学习。对于爱美的女生们来说,晚餐的食品更是需要精挑细选。为了让大家在晚餐选择食品时不至于过于枯燥,小编搜集了大量的晚餐食谱大全图片,供大家参考。

晚餐怎么吃?看这里的晚餐食谱大全图片及凉拌干豆腐丝!

如果你喜欢清淡的食品,可以尝试鸡蛋羹、鲜虾蒸饺、蒸炸两用鲜肉包等。如果你喜欢香味浓郁的食品,可以尝试番茄炒蛋、香辣牛肉煲、黑椒牛肉面等。如果你想吃营养丰富、口感丰富的食品,可以尝试鲍鱼汤、海鲜炒饭、酱爆肉丝面等。

除此之外,还可以根据自己的喜好和口味选择不同的晚餐食品。总之,只要您善于发挥,就能在晚餐中尝到各式各样的美食。

凉拌干豆腐丝

如果您对于中式菜肴有一些了解,那么您一定知道凉拌干豆腐丝。这是一道清爽的冷菜,不仅口感鲜美,而且还富含各类营养成分。接下来,小编就为大家分享一下制作过程:

材料:干豆腐丝(150g)、葱末(适量)、姜末(适量)、蒜末(适量)、醋(2勺)、酱油(适量)、糖(适量)、芝麻(适量)、辣椒油(适量)。

做法:1.将干豆腐丝放入沸水中烫上2分钟左右,捞出沥干水分备用。2.将葱、姜、蒜末和调料放入碗中拌匀,加入适量的凉开水调匀成汁。3.将熟豆腐丝放入调好的汁中,拌匀后放入冰箱中冷藏。4.取出后再次拌匀,加入适量的芝麻和辣椒油即可。

这道凉拌干豆腐丝不仅色泽鲜美,而且口感清爽,适合夏季食用。不仅如此,还具有补钙、促进肠道蠕动、增加饱腹感等多种功效。建议大家在晚餐搭配其他蔬菜和主食食用。

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