荷叶泡茶对减肥有什么效果？

荷叶泡茶喝了能帮助减肥吗？

是可以帮助减肥的，但是有可能会对身体产生一些副作用，不建议使用这种 *** 来进行减肥，每天可以坚持参加运动锻炼，而且在睡觉之前也不要吃任何的食物，坚持一段时间就会有良好的效果，饮食上尽量吃一些粗纤维的饮食，比如新鲜的蔬菜和含糖量比较低的水果。

用荷叶和山楂泡水喝能减肥，会有什么副作用吗？

荷叶和山楂泡水只是能够起到辅助的减肥效果，适当的喝一些荷叶水是可以起到腹泻的作用，但是如果长期的喝很有可能会影响到正常的菌群功能，所以并不建议使用这种 *** 来进行减肥的，还是建议通过比较安全的 *** 来减肥，例如通过多运动的 *** 来进行减肥，既能够起到锻炼身体的作用，而且也能够起到减肥的作用。