如何做正宗清蒸鲈鱼?步骤和食材配方视频教程

7个月前 (07-24 15:33)阅读1回复0
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正宗清蒸鲈鱼的做法和步骤

清蒸鲈鱼是一道家常菜,既营养又健康。它的做法其实很简单,只需要准备一些新鲜的食材和严格按照步骤来进行烹饪即可。下面我们来详细地介绍一下正宗清蒸鲈鱼的做法和步骤,带你轻松掌握。

步骤一:准备食材

如何做正宗清蒸鲈鱼?步骤和食材配方视频教程

正宗的清蒸鲈鱼用的是新鲜的鲈鱼,鱼肉不仅嫩滑,而且味道鲜美。此外,还需要准备一根葱、姜、蒜和香菜,这些调料能够增加鲈鱼的香味。最后还需要一些清汤或者清水,尽量选择味道鲜美的高汤或者是自制的鲍鱼汤。

步骤二:处理食材

首先,将鲈鱼去鳞、去鳃、去内脏,并彻底清洗干净。然后,将鱼身用刀子在鱼身两侧斜着切一刀,这样可以让鱼熟透的时间更短,并且可以更好地保存鱼的鲜美味道。接着,将葱姜等调料切成丝备用。

步骤三:蒸鱼

将切好的鲈鱼放在蒸盘里,将葱姜丝、蒜茸和香菜铺在鱼身上。然后,将清汤或者清水倒入蒸盘中,注意不要淹没鱼身,盖上锅盖,放入蒸锅中。大火蒸20分钟左右即可。

步骤四:上菜

蒸好的清蒸鲈鱼取出,撒上少许盐和鸡精,淋上一勺香油,这样可以让鱼的味道更鲜美。最后,将葱姜丝和香菜末撒在鱼身上,即可上桌享用了。

小提示:

1.鲈鱼不能蒸过头,否则就会变得不嫩滑。

2.蒜茸要用沸水焯一下,这样可以去除它的辣味,避免影响其他调料的味道。

3.建议选择新鲜的食材,这样味道更好。

正宗清蒸鲈鱼的做法和步骤视频

如果你还是不太明白清蒸鲈鱼的做法和步骤,可以观看下面的视频,跟随视频的步骤一步一步来,轻松做出正宗的清蒸鲈鱼。

最后,祝你做一道美味的清蒸鲈鱼,享受健康美味的美食!

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