螺旋藻片的功效和用途是什么？

螺旋藻片是啥？

螺旋藻片呈扁平的圆形或椭圆形，通常为淡绿色或深绿色。它们通常很薄，大约只有几毫米厚，并且透明度很高。螺旋藻片的边缘是光滑的，表面光洁，没有凹凸不平的纹理或突起。在显微镜下观察时，可以看到螺旋藻片的结构中间部分是薄薄的，两侧边缘稍微厚一些。整体上，螺旋藻片给人一种清新、透明而富有生机的感觉，其独特的形态使其成为一种受欢迎的健康食品。

经常吃螺旋藻片会对身体有副作用吗？

螺旋藻是具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。

但如果自身身体健康，是没有必要服用螺旋藻片的。如果您觉得最近有一些“亚健康”状态，螺旋藻片适用于这些人群：

适用人群
　　1、所有营养不均衡的人群，和体力脑力劳动者;
　　2、长期使用药物及化疗人群、贫血、失眠免疫力低下者;
　　3、慢性消化系统疾病人群;
　　4、在缺氧环境下工作者;
　　5、血脂、胆固醇偏高者;
　　6、肿瘤、糖尿病患者;
　　7、常食用油炸、腌制、海产类、烧烤类食品的人群。

您可以对照决定是否需要服用或服用剂量。

螺旋藻的副作用在于重金属含量超标，螺旋藻对于生长的环境要求非常严格，因为它在生长过程中很容易吸收周围环境中的有害物质，比如重金属。所以在选螺旋藻的时候，要选权威的螺旋藻品牌。适量服用是没有问题的。