如何在家做一道美味的清炒紫甘蓝?

舌尖美味 3小时前 阅读:2 评论:0

清炒紫甘蓝的家常做法?

之一步,将甘蓝用手撕成大小均匀的片状,进行清洗,洗好后控水备用;

第二步,如果不想翻炒时间太长,可以先将甘蓝用热水焯一下,焯水时可放入几滴食用油,然后控水备用;

第三步,将葱姜蒜切成小丁,用来炝锅;

第四步,起锅烧油,小火加入葱姜碎爆香后,加入甘蓝,并添加矢量的生抽、蚝油、盐、胡椒粉等,大火翻炒;

第五步,由于甘蓝之前处理过的,所有不宜翻炒过久,否则会老,待调味料搅拌均匀即可出锅。

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