如何正确制作白灼芥兰?

舌尖美味 8分钟前 阅读:2 评论:0

白灼芥兰最正宗的做法?

白灼芥兰是一道非常简单又健康的家常菜,做法如下:

所需材料:

- 芥兰适量

- 姜末适量

- 蒜末适量

- 食盐适量

- 麻油适量

- 生抽适量

步骤:

1. 将芥兰洗净,去除老茎,留下嫩叶备用。

2. 锅中加入足够的水,开火烧开后放入适量的盐,姜末和蒜末。

3. 将芥兰放入锅中,用筷子将芥兰翻动几下,煮至变色即可捞出,放在盘中。

4. 在芥兰上淋上少量的麻油和生抽,即可食用。

需要注意的是,煮芥兰的时间不宜过长,以免影响口感和营养价值。此外,煮芥兰的水一定要足够,这样可以让芥兰煮熟后仍然保持脆嫩的口感。

标签:芥兰白灼
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