苏子叶怎么吃呢?
苏子叶怎么吃呢?
做法1:苏子叶咸菜
准备食材如下:苏子叶500克,大蒜10瓣,盐2克,细辣椒面10克,耗油2勺,鸡精1克,生抽酱油5勺。
具体做法如下:苏子叶洗净,放到蒸锅蒸1-2分钟,使叶子变软变色,除苏子叶以外把准备好的所有材料混合在一起,拌成糊状,用手一片叶子一片叶子的抹上拌好的调料,全部抹好后反在冰箱里,腌2个小时以上就可以吃了。
做法2:苏子叶煎饺
准备食材如下:苏子叶15片,猪肉馅100克,面粉1汤匙,淀粉1汤匙,鸡蛋1个,食盐1茶匙,酱油1.5汤匙,醋2汤匙,葱5克,蒜5克,料酒1/2汤匙,花椒粉1茶匙,植物油4汤匙,水适量,辣椒油1汤匙
具体做法如下:将肉末放入碗中,放入料酒、酱油1/2汤匙、花椒粉1/2茶匙、盐1/2茶匙顺着一个方向搅拌均匀,然后再放少许水还是顺着原来的方向搅打上劲,最后放入葱末和少许植物油拌均匀,将苏子叶洗干净晾干水分,将面粉和淀粉放入一个干净的碗中,放少许水搅开成稠一点的面糊,取一片苏子叶发白的一面冲上放在手掌上,将拌好的肉馅挑一些放到叶子中间叶脉分隔的一边,要留出叶边的位置,将面糊取一点抹在空出的苏子叶边上,将没放肉馅的那半边叶子折过来盖上肉馅,四边轻轻捏合让其沾上成一个半圆形的饺子,将全部的饺子都做好,往面糊中打入一个鸡蛋,再放入盐1/2茶匙和花椒粉1/2茶匙搅匀成能够流动的面糊,将煎锅烧热放入适量植物油,然后将苏子叶做的饺子放到面糊中裹上面糊后放入锅中,中小火将饺子两面都煎成金黄色即可!
做法3:凉拌苏子叶
准备食材如下:苏子叶60克,红椒25克,食盐少许,姜3克,蒜10克,生抽10毫升,米醋10毫升,香油4毫升,白糖1克
具体做法如下:苏子叶洗净,姜、蒜、红椒切碎,部分红椒切丝,苏子叶切条,将所有调味料放入拌匀即可!
做法4:香炸苏子叶
准备食材如下:苏子叶50克,面粉30克,鸡蛋1个,胡椒粉1茶匙,食盐少许
具体做法如下:苏子叶清洗干净控干水分备用,再把面粉放入碗中,打入1个鸡蛋,加入1茶匙胡椒粉,加入少许食盐,加入适量的清水,搅拌趁稀稠状,起锅加油烧热,油温8成热时,将苏子叶裹上一层面粉糊,然后放到油锅里,小火炸至表面金黄酥脆即可出锅!
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